الرجيم وتساقط الشعر

إن شعر الرأس كأى جهاز فىالجسم يحتاج إلى التغذية عن طريق الدم وهذا هو
الطريق الوحيد لنمو الشعر ، ولابد من توافر البروتينات مع المواد
الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن لضمان النمو الطبيعى لبصيلات الشعر ،
ومن هنا كنا ننصح دائما بأن يكون الرجيم منظماً




ومبنياَ على أساس علمى وتحت اشراف أخصائى تغذية ، ولكن هناك من يقوم
بعمل الريجيم بمجهوده الشخصى وباجتهاده الخاص ، وفى معظم الحالات يكون
الرهان على فقد عدد كبير من الكيلوجرامات فى فترة وجيزة ، وذلك يتسبب فى
فقدان الجسم العناصر الأساسية للنمو ، ويظهر هذا جليــًا فى نمو الشعر كونه
من الأعضاء دائمة النمو ، ويبدأ سقوط الشعر بالتدريج ثم بسرعة كبيرة.
ولما كان الريجيم العلمى المدروس لايفقد الإنسان الكم اللازم من المواد الغذائية دفعة واحدة فننصح بما يلى :

1- أن تقوم بعمل الرجيم تحت إشراف طبى.
2- أن تقوم بعمل التحاليل الطبية اللازمة قبل بداية الريجيم.
3- أن تقوم بعلاج تساقط الشعر ونراجع طبيب الأمراض الجلدية قبل وفى أثناء وبعد عمل الريجيم.