منتـدى الأستاذ وجدي سليمان الصعيدي
الأستاذ / وجدي سليمان الصعيدي يرحب بالسادة الزائرين قاصدين المنتدى المتواضع متمني لكم كل الخير والاستفادة وشكرا لزيارتكم وتشريفكم للمنتدى
منتـدى الأستاذ وجدي سليمان الصعيدي
الأستاذ / وجدي سليمان الصعيدي يرحب بالسادة الزائرين قاصدين المنتدى المتواضع متمني لكم كل الخير والاستفادة وشكرا لزيارتكم وتشريفكم للمنتدى
منتـدى الأستاذ وجدي سليمان الصعيدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـدى الأستاذ وجدي سليمان الصعيدي

*العلم والمعرفة*كفرالشيخ/سيدي سالم/إصلاح شالما
 
التسجيلالصعيديالرئيسيةأحدث الصوردخول
عاشت مصر حرة أبية ووفقها الله سبحانه وتعالى إلى كل الخير وحفظها الله وجعلها الرائدة في الوطن العربي وفي العالم وحمى ابنائها جيشا وشعبا آمين
وجدي سليمان الصعيدى يرحب بكل الزوار الذين شرفو المنتدى المتواضع وأرجو الاستفادة لكل الزوار وأهدى باقة ورد لكل من سجل في المنتدى ليكون من أفراد عائلة المنتدى وشكرا للجميع
يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله وقولوا قولا سديدا ( 70 ) يصلح لكم أعمالكم ويغفر لكم ذنوبكم ومن يطع الله ورسوله فقد فاز فوزا عظيما
بسم الله الرحمن الرحيم ...فَاللَّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ

 

 كيفية تقليل الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 2950
تاريخ التسجيل : 29/04/2011

كيفية تقليل الوزن Empty
مُساهمةموضوع: كيفية تقليل الوزن   كيفية تقليل الوزن Icon_minitimeالجمعة يونيو 03, 2011 4:42 pm


كيفية تقليل الوزن I11 كيفية
تقليل الوزن – كيف يمكنك أن تقلل من وزنك؟















<blockquote class="postcontent restore ">

كيف يمكننا
تقليل الوزن الزائد وما هي أنواع الأطعمة المناسبة وكم عدد الوجبات الواجب
تناولها يوميا.


كثيرا منا يبحثون عن طريقة لتقليل الوزن الزائد وفي أسرع
وقت ممكن, لكن ينبغي عليك عزيزي القارئ أن تتعرف علي بعض المعلومات الهامة
في عملية تقليل الوزن الزائد.

ينبغي عليك أن تعلم أن كل رطل من الدهون المختزنة في الجسم
يحتوي علي 35 سعر حراري ولهذا السبب يجب عليك لكي تقوم بإنقاص رطل واحد أن
تقلل حوالي 35 سعر حراري من الوجبات اليومية أو أن تقوم بحرق 35 سعر
حراري من السعرات المختزنة وذلك عن طريق اتباع برنامج رياضي وهذا يتم
تحديده من خلال طبيب معالج مختص في عملية تقليل الوزن لدي الانسان.



اقرأ باقي الموضوع هنا: كيفية تقليل الوزن

</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagdysuliman.forumegypt.net
 
كيفية تقليل الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرجيم الأوروبي لإنقاص الوزن
» زيادة الوزن في وقت قصير
» طريقة زيادة الوزن بسرعه
» الطريقة السريعة لزيادة الوزن :
» إرشادات أولية لإنقاص الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـدى الأستاذ وجدي سليمان الصعيدي :: القســـم الطبي :: الامراض وعلاجها-
انتقل الى: