10 خطوات يقدمها الخبراء للحصول علي بشرة متكاملة

هل تريدين بشرة جذابة ومشرقة؟ الآن إليك هذه الخطوات السهلة المجربة والمختبرة:1-عمل الرجيم:
هل
تعلمين بأن الغذاء يلعب دوراً كبيراً في صحة بشرتك ؟ حاولي أن تتناولي
الأطعمة الصحية ومن ثم ستحصلين علي البشرة المتوهجة ذات الحيوية التي تبدأ
أولاً من الداخل.





ويعتبر أحد أهم العوامل الرئيسية للبشرة الجيدة أن تحتوي الوجبات التي
تتناولينها علي المكونات الغذائية المعروفة بـ (3اوميجا) والتي توجد في
بعض الأطعمة مثل السالمون ، جوز الهند والحبوب وإذا لم يكن لديك الوقت
الكافي للبحث عن هذه الأطعمة وتوليفها معا يمكن للخبراء المتخصصين في مجال
الأغذية إن يعدونها لك .
وننصحك بأن تجربي البرنامج الصحي والفعال الذي يقدمه لك مركز " Health
Factory " واحصلي علي بشرة وردية نضره في شهر واحد فقط حيث سيقدمون إليك في
هذا المركز الوجبات الغذائية اللذيذة والمتكاملة والتي يعمل علي إعدادها
خبراء في مجال الأغذية . فبرنامج Health Factory’ Glow يقدم لك ست وجبات
غذائية في اليوم لمدة ستة أيام في الأسبوع .

2- احصلي علي النضارة
لو كنت ترغبين في وجه نضر
ووردي إذاً يمكنك تجربة وصفة Mesoglow facial ففي أربع خطوات سهلة فان هذه
التجربة الخالية من إعطاء أي حقن ستحصلين من خلالها علي طريقة العلاج
بالفيتامينات التي تغذى البشرة.

وقد كان العلاج بالأعشاب في الماضي يستخدم طريقة إعطاء الحقن لكن الطريقة الحالية مريحة وأكثر سهولة وخالية من أي آلم .

3- التقشير
هل ترغبين في بشرة تشبه نجمات هوليوود
في نضارتها مثل بشرة Cate Blanchett إذا فجربي الطريقة الأخيرة LA والتي
تعتبر من أهم الأسرار المحفوظة لـ Tinseltown فعملية التقشير تعمل علي
تحسين مظهر الجلد عن طريق استعمال الماء والأكسجين والهواء للإلقاء
بالشوائب بعيداً وجعل البشرة في منتهي النعومة فضلاً عما تقوم به هذه
الطريقة من تخليص بشرتك من الخلايا الميتة التي تعتبر ضارة بالنسبة إليك .

4- استخدمى الذهب
إذا كنت مولعة بالطرق العلاجية
فائقة الإسراف والبذخ إذا فاطلقي العنان الي طريقة UMO 24-carat gold
facial التي تستخدم قشرة الذهب بعيار 24 لتغذية وعلاج البشرة فشرائح الذهب
النقية يتم وضعها علي البشرة وتدليكها بها حتي تتحلل وفور الاستعمال توقعي
الحصول علي بشرة ثابتة وقوية ومتجددة.

5- العلاج بالليزر
تعتبر طريقة العلاج بالليزر أحدث
الطرق التكنولوجية التي تمنحك بشرة خالية من الشوائب . فقومي بالتخلص من
فضلات بشرتك بالمكون CO2 عالي الفعالية الذي يغطي سطح البشرة كما سيوفر لها
الحيوية والنضارة والشباب ويجعلها دوما متجددة بحالة لم تعتادين عليها من
قبل .

لكن لا تقلقي فبعد الاستعمال قد تشعرين لمدة يومين بأن بشرتك جافة لكن
النتائج التي ستلي العلاج بحق " مذهلة " وتوقعي نتائج خيالية وبشرة نضرة
والآن تتوفر طريقة العلاج بالليزر CO2 في Clinica Aesthetica بـ3,000 درهم

6- بشرة قوية
تعتبر أفضل الطرق الشائعة في معالجة
الوجه الصحية والجمالية هي طريقة the power plate والتي لوحظ أنها أفضل
الطرق التكنولوجية التي تقوم بتخليص الجسم من السموم وتزيد من ثبات وقوة
البشرة والعضلات.

كما تعمل هذه الطريقة علي إزالة التجاعيد بصورة أكثر فعالية ولمدة 30
دقيقة ثلاث مرات أسبوعياً فقط يمكنك أن تتخلصي من سنوات عدم الاهتمام
ببشرتك.

وتتوفر هذه الطريقة التكنولوجية power plate في Timeless Spa بـ 120 درهم في الجلسة .

7 - جربي الجري
يمكن القول أن أفضل طريقة تحصلين
من خلالها علي نضارة بشرتك هي طريقة ممارسة التمارين فاجعلي دورة دمك تصل
إلي هاتين الوجنتين ومارسي الجري يوميا حتى ولو لعشرة دقائق وإذا لم تجدي
الدافع لذلك فانضمي إلي إحدى مجموعات الجري التي ستجبرك علي الذهاب معها في
أداء التمارين.

وهناك مجموعتان لهذه الطريقة في دبي ولا يتوجب عليك أن تكوني من
العداءات لتنضمي إليهما فهؤلاء الأشخاص عبارة عن وفرة من الأفراد الذين
وجدوا من الضروري أن يتحدوا أنفسهم في ماراثونات شهرية يشاركون فيها وهاتان
المجموعتان هما " Dubai creek stride للجري كل جمعة و Dubai road runners
للجري من مرتين إلي ثلاثة أسبوعياً.

8- العادة الروتينية
أحد الأسرار الرئيسية للحصول
علي بشرة مذهلة هي طريقة الروتين الفعال من خلال الحصول علي الاستشارة
والنصيحة المقدمة من خلال المتخصصين في العناية بالجلد والبشرة والمواظبة
المستمرة علي الذهاب إلي هؤلاء المتخصصين للحصول علي نصائحهم والاستفادة
منها والتخلص من عيوب البشرة التي تسبب لها الضرر والأذى ويعتبر احدث
المراكز المتخصصة في ذلك Mona Merhej والذي حظي باحترام معظم النساء اللاتي
اعتدن الذهاب إليه .

9- الحقن
لا يخفي علي أحد منا أن الأسرار الرئيسية
للبشرة الشابة التي تظهر بها المشاهير هي "اخذ الحقن " في أماكن متعددة
وتعد Radiesse أحدث مادة حشو حيث تقدم حلا غير جراحي لإزالة تجاعيد الوجه
وشده .

من ناحية ثانية تعتبر المناطق الرئيسية التي تظهر عليها علامات الشيخوخة
بسرعة هي الخد الفارغ والفكين الضعيفين لذا خلصي نفسك من هذه العيوب بحقنة
واحدة فـــRadiesse مثل البوتوكس Botox سريعة المفعول وخالية من الألم
وتستخدم بدلا من مواد حشو السليكون.

10- إزالة السموم
الطريقة العلاجية التالية بالليزر
( بعد استخدام طريقة Pixel Fractional Laser Facial لعلاج وجهك ) هي تخليص
الوجه من السموم في Silkor لوجود الكثير من المتخصصين الذين سيقومون
بتخليص وجهك من السموم يدوياً وترطيب وتنظيف البشرة وتعميقها من الداخل.

وتعتبر هذه الطريقة بمثابة تكملة لطريقة العلاج بالليزر والتي ستساعد في التعجيل بالطريقة العلاجية .

" اتبعي طريقة العلاج بالليزر التي تعمل علي نزع السموم من الوجه لتعجل
بإتمام الطريقة العلاجية والتي ستأخذك إلي الإحساس بأنك كما لو كنت في شاطئ
فائق الجمال "..